コラーゲン専門メーカー・
新田ゼラチンが提案する
フレイルFREEヨガ。
フレイルという言葉は現在、“要介護状態に入る前の高齢者”を対象に使われることが多い言葉ですが、
本来、フレイルを防ぎ健康寿命をのばすための取り組みやヒントは、
年齢に関係なくすべての人の日常生活の中にあり、何かをはじめるのに早すぎるということはありません。
10年後、20年後にこのフレイルに陥らないための
新習慣を、新田ゼラチンがヨガを通して提案します。
おすすめ動画の紹介
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